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久々の投稿です。 毎日投稿を目標にしていたのですが途中でできなくなってしまいました。 最初からハードルを上げすぎるのは良くないなと改めて思いました。なので、気が向いたら投稿っていう形にしていこうかなと思います。 最近の出続きを読む “一回やめると復活は難しい”

毎日投稿する目標をつけてたのに全然目標達成できませんでした。 毎日投稿はやっぱり初めてではレベルが高かったです。なので、少し目標を次は簡単にして継続できるようにしようと思います！ てことで本題は… やっとYouTubeの続きを読む “成果が出始めた！”

自分は服など興味ない。欲しい服がないし、おしゃれもしようと思わない。服以外に何か興味があるかって言われても何にも興味がない。 そんな話を聞けば何に金使ってんの？ってなると思う。 それは今自分は一人暮らしをしている。そのた続きを読む “お金の使い方”

誰もが聞いた事ありますよね。なぜこの言葉を持ってきたかと言いますと最近それを本当に感じているからです。 自分は結構昔から周りの人にサッカー上手い上手いと褒め言葉ばかりいただいてました。しかし、大学に入ってきて少し天狗にな続きを読む “上には上がいる”

筋トレが楽しい？と思う方多いと思います しかし！何事も楽しむことを忘れたら続かない！食べることも楽しむ。好きなことをやっている時はもちろん楽しむ。やりたくないけどやらなければいけないことだって楽しんだら楽に感じるかもしれ続きを読む “筋トレの楽しさ”

最近、自分のやるべき事が全然できない youtubeばっかり見てたり、意味もないのにInstagramやTwitter開いたり、勿体ない時間を過ごしている。 5月の目標を最初に決めてそれを実現させなければいけないのに今の続きを読む “最近の自分は大嫌い”

今まで鍛えてダイエットしてたけどチートデイをするのが怖くて決まった期間はずっと食事制限してました。 でも今回は期間を決めてないっていうか大学4年間でなりたい自分になるって大きな目標にしたので短期間じゃないからずっと食事制続きを読む “初めて自分からチートデイ作った”

1日の自分の行動を細かくメモしてみました📝それで気付いたのは無駄な時間が多すぎることです。それとメモをしていると自分に焦りを感じて次の行動にすぐ移れることです。 詳しく説明していきます。 朝早起きしてジムに行くのが習慣に続きを読む “1日の自分の行動をメモして気付いたこと”

ただただ思いをぶつけるために書いてます。 今ダイエットしているんですけどめちゃくちゃ食べたくなっちゃうんです。気づけば何か口に入れておきたいって思うくらい食べたくなります。体重が増えてきてやばいとは感じているんです。でも続きを読む “最近爆食が止まらない”